【10/21開催】二子玉川モーニングラン🏃‍♀️朝活してみんなで有意義な時間を過ごそう🌿初心者・おひとり様大歓迎👏

集合場所：二子玉川駅改札前
スタート時間：8:30集合、8:45スタート
体験内容：多摩川沿いの平坦なコースをみんなでゆっくりおしゃべりして走ります(6:30/kmペース)🏃‍♂️✨

朝から空気と川沿いの景色で気持ちよく走りたい方へ🌿
週の真ん中にリフレッシュしたい方、運動習慣を作りたい方、景色を楽しみながら無理なく汗を流したい方、大歓迎です😊
このイベントは“出会い”が目的の一義ではなく、気持ちよく身体を動かして新しい習慣や仲間をつくることを大切にしています。ペースに合わせた少人数グループで安心して参加できますよ！🎽

◆当日の流れ
・8:30 二子玉川駅改札前に集合・受付（軽くストレッチ）
・8:40 ストレッチ
・8:45 ランニング🏃‍♀️☀️(3〜4キロほど走る予定です)
・9:15 クールダウン
・9:30 カフェで飲み物や食べ物をテイクアウトして、川沿いでコミュニケーションタイム☕️🌿
※カフェ代は自費となります
・10:30頃　解散

⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・ナンパ・暴言・迷惑行為など
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。

❓よくあるFAQ
・初心者でも参加できますか？ → はい、ゆっくりお話ししながら走るので安心です。シューズはランニングシューズを推奨しております。
・雨天時は？ → 小雨決行。荒天の場合は運営から開催可否の連絡を差し上げます。
・更衣室はありますか？ → 駅周辺のロッカーやトイレを利用してください。

ぜひ当日、お気軽にお越しください！🏃‍♀️🌟