朝の皇居外苑で、心と体を気持ちよく目覚めさせませんか？🌿✨
緑豊かな公園の空気を感じながら、みんなでゆったりヨガを楽しみ、その後はコーヒーを片手にのんびり交流する朝時間です☕️
運動不足を解消したい方、自然の中でリフレッシュしたい方、ヨガ仲間や新しい友人を見つけたい方にぴったり♪ヨガ経験は問いませんので、自分のペースで無理なくご参加ください😊
◆当日の流れ
8:45〜9:00 集合・準備
9:00〜10:00 皇居外苑でヨガセッション
10:00〜11:00 公園でコーヒータイム☕
※集合場所の詳細は、参加される方へ前日にお知らせします。
🌱サークルの雰囲気
97s Yoga Clubは、年齢や経験に関係なく、ヨガや自然が好きな仲間と楽しく過ごせるアットホームなコミュニティです。
お一人での参加も大歓迎！無理に会話を続けたり、難しいポーズに挑戦したりする必要はありません。周りと比べず、その日の体調に合わせて気持ちよく体を動かしましょう🧘♀️
⚠️注意事項⚠️
動きやすく、体温調節しやすい服装でお越しください。可能であれば緑色のアイテムを身につけて、みんなでテーマ感も楽しみましょう🍀
🎒持ち物
飲み物、タオル、ヨガマットまたは大きめのバスタオルやレジャーシート
雨天や荒天時は内容変更または中止となる場合があります。
爽やかな朝を一緒に楽しみましょう！
Post
