体重88キロといく　都内ランニング初心者会

ゆる活サークル♪

大人になっても一緒に盛り上がれる仲間が欲しくて立ち上げました！！ ランニング、高尾山、ボーリング、カラオケなどやっています✨ 一緒に盛り上げて楽しめる方を探しています！！ イベントを通して参加者にいい出会いがありますように🙏

ゆるラン🏃

🌙 20代限定！仕事終わりにリフレッシュしませんか？ 🏃 「運動したいけど、一人だと続かない…」 「新しい友達がほしい！」 「仕事終わりに気軽にリフレッシュしたい！」 そんな方にぴったりの、20代限定の夜ランです✨ 公園をゆるいペースで走るので、ランニング初心者の方や普段あまり運動をしない方でも安心して参加できます😊 速さを競うイベントではないので、自分のペースで楽しく走りましょう！ 参加者の多くは一人参加なので、「初めてで不安…」という方も大歓迎！ 自然と会話をしながら交流できるので、新しい友達やランニング仲間もできやすい雰囲気です♪ こんな方におすすめ✨ ・20代限定で同世代と交流したい ・運動不足を解消したい ・ランニングを始めてみたい ・仕事終わりにリフレッシュしたい ・新しい友達や趣味仲間を作りたい 初心者・女性・一人参加大歓迎です😊 みんなで楽しく走って、気持ちのいい夜を過ごしましょう！ たくさんのご参加お待ちしています🌙🏃

東京ゆるカロ部。

運動したい。でも、ガチなのはちょっと違う。 ジムに通うほどじゃない。 一人でランニングはなかなか続かない。 でも最近ちょっと運動不足だし、身体は動かしたい…！ そんな人たちで、楽しくゆる〜くカロリー消費するサークルです🙌 やることはその日によっていろいろ！ 🚶‍♀️ 街をおしゃべりしながらお散歩 💃 流行りの曲で初心者ダンス 🏃‍♀️ みんなでゆるランニング 🌿 季節に合わせて、楽しそうな運動にも挑戦！ 運動経験や得意・不得意は問いません◎ むしろ、「運動苦手だけど、これならやってみたい！」という人大歓迎です🔰 速さや上手さを競うのではなく、 みんなで楽しむことが一番！ 遊んで、喋って、楽しんで。 気づいたら今日もちょっとカロリー消費してた🔥 そんな時間を一緒につくれたら嬉しいです☺️ 一人参加・初参加も大歓迎！ 一緒にゆる〜く身体動かしましょう🙌

ひるラン岡崎

岡崎・安城エリアで、平日のひるま(9:30〜11:30)に走るランニングサークルです🌞 「朝は早すぎる」「夜は家のことで出られない」——そんな方のために、平日の昼間に活動しています。 ・初心者、ダイエット目的の方、大歓迎 ・男女どちらも参加OK / 年齢制限なし ・歩いてもOK、おしゃべりできるゆるいペース ・サブスリー達成のコーチが、フォームから優しく指導 主宰者自身が「痩せたい」で走りはじめた初心者です。一人だと続かない方も、平日の昼に一緒に体を動かす仲間を募集中!まずは見学だけでも大歓迎です🏃‍♀️ 📍活動場所:岡崎市龍北総合運動場(全天候型トラック・駐車場・更衣室・シャワーあり) 💰参加費:初回無料(施設利用料200円のみ) / 2回目以降 500円+施設利用料200円

ゆるランin大泉緑地

RUN♪ RUN♪ 女子部💓

✔️夏に向けて、運動を始めたい！ ✔️運動不足を少しでも解消したい！ そんな女性が気軽に参加できる、 初心者歓迎のランニングサークルです✨ 一人だとなかなか運動が続かない…！ ランニングを始めてみたいけど不安…！ そんな方も大歓迎😊 走るペースはゆっくりなので、 運動が久しぶりの方やランニング初心者でも 安心してご参加いただけます♪ 私自身も初めてのランニング企画です🥺 まだまだ試行錯誤しながらですが、 皆さんと一緒に楽しいサークルを 作っていけたら嬉しいですー🌸 一緒に運動できる方募集中です！！ 皆さんのご参加、お待ちしています💭

TYO Run Society（TRS）

東京の都市をゆる〜く楽しく走りませんか？ ランニング後はカフェで頑張った自分にご褒美を✨ 水曜　　19時〜　RUN 土曜 日曜 祝日　7時〜 RUN & CAFE 週1回 or 2回 ex) 皇居/代々木公園/荒川/多摩川/隅田川

神KAZEトレイル

神KAZEトレイル 〜じぶんの限界を、風に乗せろ。〜 ただ走るだけじゃない。 自分の「限界」と向き合い、それを一歩越えるための練習会。 自分のペースで走り続ける。 止まるか、進むか。決めるのはいつも自分。 その積み重ねが、脚も心も確実に変えていきます。 初心者は「走れる自分」を知るきっかけに。 経験者は「もう一段上の自分」へ。 距離でもスピードでもなく、 “どれだけ自分と向き合えたか”が、この日の価値。 ⸻ ■こんな人におすすめ ・トレランやランニングを始めたいけど一人では不安 ・長時間動き続ける力をつけたい ・レースに向けて脚とメンタルを強くしたい ・自分の限界を突破したい ⸻ ■得られるもの ・持久力と脚力の向上 ・補給・ペース配分の実践力 ・折れないメンタル ・“やり切った”という自信 ⸻ ■スタイル 基本の練習は周回コースでの走り込み形式。 自分のペースでOK。途中休憩・補給も自由。 初心者から上級者まで同じフィールドで挑戦できます。 ⸻ ■メッセージ ここにあるのは競争じゃない。 「昨日の自分」との勝負。 風を切って進んだ分だけ、 あなたは確実に強くなる。