【8/21(金) 谷塚文化センター🏢】音楽にのってリフレッシュ！エアロビクス体験会《初心者歓迎》

8月21日（金）19:00、谷塚文化センターに集合！みんなで音楽に合わせて楽しく体を動かす、初心者歓迎のエアロビクス体験イベントを開催します💃🕺

ダイエットやリフレッシュ、友達づくりにもぴったりのエアロビクス。初参加・お一人様も、安心してご参加いただけます！

なかなか運動を始めるきっかけがなかった方、最近ストレスがたまっている方、いつもと違う趣味友を探している方もぜひ。エアロビ未経験の方も大丈夫、インストラクターが優しく明るくリードしますので、どなたでもすぐに打ち解けられます♪

◆当日の流れ
・19:00　会場受付&着替え
・19:10　音楽に合わせてエアロビクス！初心者OKの内容です
・20:10　終了

持ち物
水分補給用のお水
汗拭き用のタオル
ヨガマットまたはバスタオル
動きやすい服装

🌱サークルの雰囲気
・みんなで元気に楽しむ「ゆるスポーツ系」サークルです！
・年齢・経験問わず、自然体で仲良くなれる雰囲気です✨
・スタッフや参加者同士のサポートも充実しているので、初めての方や1人参加の方もリラックスできます。
・参加メリット（例）：
　1. 1時間しっかり体を動かしてリフレッシュできる
　2. 運動習慣の第一歩になる
　3. 暗い気分も吹き飛び自然と笑顔になれる
　4. 今まで出会えなかった友人や仲間と繋がれる
・「完璧じゃなくてOK！」が合言葉。健康的な趣味を一緒に始めよう😊

⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。

まだちょっと不安…という方も、まずは一歩を踏み出してみませんか？この夏、「身体と心を動かす」最高の時間を一緒に過ごしましょう！ご参加を心からお待ちしています🌟