【女性主催】新宿中央公園を散歩×カフェで手帳タイム｜途中参加・早退OK

朝の新宿中央公園をゆっくり歩いたあと、カフェで手帳やノートを開きませんか？

忙しい毎日の中で少し立ち止まり、自分の気持ちやこれからやりたいことを整理する「ジブン時間」を一緒に過ごすイベントです。

公園では、季節の景色を楽しみながら、参加者同士でのんびりお話しします。その後はカフェへ移動し、手帳やノートを書く時間を設けます。

手帳タイムでは、例えば次のようなことを書いてみます。

・今日感じた良かったこと
・来週やってみたいこと
・今、気になっていること
・これから楽しみにしていること

何を書くかは自由です。予定を書いたり、最近の出来事を振り返ったり、何も書かずにゆっくり過ごしたりしても大丈夫です。

希望される方には、「マイ手帳・お気に入りノート紹介」の時間も設けます。手帳を上手に書くための講座ではありませんので、手帳初心者の方もお気軽にご参加ください。

【当日のタイムスケジュール】

8:00　新宿中央公園「ナイアガラの滝」前に集合
8:00～8:10　簡単な自己紹介・ストレッチ
8:10～8:35　新宿中央公園をゆっくり散歩
8:35～8:45　近くのカフェへ移動
8:45～9:15　手帳・ノートタイム
9:15～9:25　希望者で手帳紹介・感想シェア
9:30　解散予定

※進行状況やカフェの混雑状況により、時間が多少前後する場合があります。
※途中参加・早退も可能です。

※カフェでの飲食代は各自でお支払いください。

【持ち物】

・手帳またはノート（お持ちでない方はなくても大丈夫です）
・筆記用具
・飲み物
・歩きやすい靴
・必要に応じて帽子、日傘、雨具など

【こんな方におすすめです】

・朝の時間を気持ちよく過ごしたい方
・新宿中央公園をのんびり歩いてみたい方
・手帳やノートを書くことが好きな方
・これから手帳を始めてみたい方
・自分と向き合う時間や振り返る時間をつくりたい方
・一人ではなかなか出かけないけれど、誰かと一緒なら参加してみたい方
・新しいつながりをつくりたい方

初参加・お一人での参加も大歓迎です。男女問わずご参加いただけます。

少人数で、ゆるく温かい雰囲気の会を目指しています。たくさん話さなくても大丈夫です。それぞれのペースで、散歩と手帳の時間を楽しみましょう。

朝の公園を歩いて、カフェでほっとひと息。
日常から少し離れて、自分のための心地よい「ジブン時間」を一緒に過ごせたらうれしいです。

皆さまのご参加をお待ちしています。