このページのクリエイター
@wyIMJS
最終ログイン:12分前
はじめまして。
都内で理学療法士として働いています👍
地方出身で話すこと聞くことが好きです😊
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主な活動場所
東京都
説明
このサークルは、
「気軽に体を動かすきっかけをつくる」ことを目的にした朝のストレッチ会です😊
・運動不足をリセットしたい
・連休明けを気持ちよく迎えたい
・朝の習慣をつくりたい
そんな方に向けて、
誰でもできる軽めのストレッチを中心に行います。
運動が苦手でもOK👍
初めての方でも安心して参加できます。
朝の公園で少し体を動かすだけで、
その日1日のコンディションは大きく変わります。
まずは気軽に、一緒にスタートしてみましょう！
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