【女性限定・超初級】会話できるペースで皇居早歩き5km🏃‍♀️初心者歓迎

注意：走るではなく、早歩きイベントです！🏃‍♀️
自分のレベルを見直し走るではなく、早歩きイベントをたてました！ｗ

【こんな方におすすめ】
・健康習慣を作りたいが、初心者すぎる
・初めての皇居ランに挑戦してみたい/雰囲気だけでも味わいたい
・運動しながら自然に交流したい
・5km程度なら早歩きまたは途中で歩きながら完走したい

【当日の流れ】
集合・自己紹介
↓
準備運動
↓
皇居を1周（約5km）
↓
ストレッチ・解散

参加者の様子を見ながら、会話できるペースで走ります。途中で歩いても大丈夫です。
私が一番遅いのでご安心ください！ｗ

【対象】
女性
超初級向け

【参加費】
500円

【持ち物】
・走りやすい服装
※ランニングシューズは任意です！
・飲み物
・タオル

※着替えや荷物の保管が必要な方は、周辺のランニングステーションをご利用ください。
※雨天の場合は中止または延期します。
※営業・勧誘目的での参加は禁止です。
※体調に合わせて無理をせずご参加ください。