3人
「水曜の夜、ちょっと健康に。ちょっと笑顔に。」
仕事終わりの水曜日。
真っ直ぐ帰るには少し惜しい、でもガチな運動はしんどい。
そんな夜は、情緒溢れる水天宮の路地裏〜河川敷を、呼吸が乱れない程度の「スローペース」で漂ってみませんか？
この会は、タイムを競う場ではありません。
歴史ある街並みの匂いや、夜の光を感じながら、ただ身体を動かす「余白」を楽しむ時間です。
「皇居ランは人が多くて気後れする…」
「最近、誰とも仕事以外の話をしていない」
そんな方にこそ、ふらっと立ち寄ってほしい場所です。
🏃♂️ ゆるランのルール
• キロ6～7分の「皆さんのペースみて調整します」：
• 「不安」も一緒に走る：
日々の不安やモヤモヤを解消しようとせず、そのままの自分を連れてきてください。走った後の心地よい疲労感が、それらを少しだけ軽くしてくれるはずです。
📅 当日の流れ
• 19:30 totoken集合（水天宮前駅すぐ）
※駅近のランニングステーション。着替え・荷物預け・シャワー完備！
（利用料880円は各自でお支払いください）
• 19:45 水天宮〜清澄白河辺り 河川敷～街並みラン（約4〜5km）
情緒ある下町を、夜風を感じながらゆっくりと。
• 20:30 ラン終了→シャワーでリフレッシュ
• 21:00 交流会（自由参加）
ランステ内、または近隣の粋な居酒屋で「お疲れ様」の乾杯。
• 22:30 解散
👒 主催者より
「人生の半分以上を、スポーツの勝負の世界で過ごしてきました。
今は『勝つこと』よりも、街を歩き、人と話し、不完全な自分を楽しむことに質量を感じています。
引退して少し体が重くなった僕のリハビリも兼ねて（笑）、一緒に水曜の夜を彩りませんか？
僕がどんな道を歩んできたかは、もし興味があればプロフィールを覗いてみてください。」
⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。
運動が久しぶりな方も、お仕事帰りに軽く身体を動かしながら、新しいつながりを見つけるきっかけに！
水曜の夜は人形町で“ゆるラン”＆交流会。皆様のご参加をお待ちしています😊
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