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ボクシングチーム「PlayBoxTeamC」代表の三田村（ちんねん師匠）です。
「ただがむしゃらに動く運動は飽きた…」
「力任せではなく、理屈や仕組みに基づいてかっこよく動きたい」
「ジムに通うのはハードルが高いけれど、本物の技術を体験してみたい」
そんな方のための、足立区（西新井）を中心に活動しているボクシングサークルです。
初心者・未経験者・女性・練習に行き詰まった経験者まで、どなたでも大歓迎です！
🥊 PlayBoxTeamCの特徴
「No feet, no boxing」：根性論や打ち合いではなく、ステップとディフェンスを重視したスマートなボクシングをお教えします。
知的で再現性のある指導：身体の仕組みや物理的理屈に基づいた練習なので、怪我なく長続きします。
自分のペースでOK：途中の参加や退出も自由。アットホームな雰囲気で練習しています。
📅 イベント詳細
日時：9月29日（火）18:00〜21:00（※途中参加・途中退出自由）
場所：興本地域学習センター 第1学習室（足立区扇3-22-1）
参加費：1時間 1,000円 / 2時間以上 2,000円
【初回限定】30分無料体験受付中！
持ち物：動きやすい服装、室内履き（運動靴）、飲み物、タオル
※グローブをお持ちでない方は貸出も可能ですのでお気軽にご相談ください。
●当日の流れ
18:00 集合・順次ウォーミングアップ
18:15 基本ステップ・ディフェンスの解説＆練習
19:00 ミット打ち・実践フォームチェック（30分無料体験はここまででもOK！）
20:00 応用練習・自由練習
21:00 撤収・解散
👤 指導者プロフィール
三田村 拓也（ちんねん師匠）
元プロボクサー（元日本王者・世界7位）/ 出張ほぐし屋流（整体師）
感覚論やスパルタではなく、「身体の構造とリズム」に応じた再現性のあるボクシングを指導しています。
初めての方やお一人での参加がほとんどですので、ぜひお気軽にご参加ください！
皆様と一緒に動けるのを楽しみにしています。
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