【5/16(土)大阪・堀江】何から始めたらいいか分からない人へ｜美容と健康のはじめの一歩（20代女性限定）

GW明け、ちょっと疲れていませんか？
「整えたいけど、何もできてない…」
そんな方のための時間です🌿
※少人数でゆったり行うため、定員に限りがあります。

◆イベント概要
・開催地：大阪・堀江
・集合時間：10:00
・内容：管理栄養士とストレッチ体験＆美容健康講座
◆当日の流れ
10:00　　集合（詳細は参加者にご案内）
10:15〜　美容・健康のお話
10:30〜　初心者向けストレッチ体験（リフレッシュ＆ゆる運動）
11:15〜　雑談タイム＆質問コーナー
11:30　　現地解散

🌱サークルの雰囲気
・管理栄養士が、初心者の方にも分かりやすくお伝えします。
・スタートしたばかりで、みんなが初参加！緊張せずご参加いただけます。
・質問もしやすく、無理なく過ごせるやさしい雰囲気です。
・おひとり様歓迎、自然と会話が生まれます☺️

【参加メリット】
・「何から始めればいいか分からない」がスッキリ
→ 情報に迷わなくなります
・明日からできる“1つの習慣”が見つかる
→ 小さな変化をすぐに実感できます
・管理栄養士から直接アドバイスがもらえる
→ 自分に合った整え方が分かります
・運動不足解消＆リフレッシュできる
→ 心も体も軽くなります
・同世代との新しい出会いがある
→ 前向きな刺激がもらえます

🌿こんな方におすすめ
・美容や健康を意識したいけど行動できていない
・SNSの情報に少し疲れている
・無理なく整える習慣を身につけたい

⚠️注意事項⚠️
■下記の行為はご遠慮ください。
・当日の無断キャンセル
・勧誘・営業・告知・引き抜き・暴言など
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
■当日は、安心してご参加いただけるよう
参加者同士の連絡先交換（LINE・SNS・電話番号等）はご遠慮いただいております。

新生活にも少し慣れてきた5月。
少し疲れが出てくるこの時期に、
自分のからだと向き合い、整える時間をつくってみませんか？
「ちゃんとしたい」と思った今が、はじめどきです。
少しでも気になった方は、
満席になる前にぜひご参加ください☺️✨

《つなげーと上でのLINE IDの交換・聞き出す行為は禁止されています》