休職者・離職者のためのお散歩会（経験者も参加可）

休職・離職者（もしくは休職・離職経験者）限定のお散歩会です！

新浦安の日の出三番瀬沿い緑道をお散歩して、海の壮大さや風を感じ、鳥の声を聴きながら自然を感じて、ただただ歩きましょう！テーマは「感じる」です。

以下の2つのルールに従って、安心安全なお散歩会を実施します。
◎お散歩のルール
1. 他者を尊重すること
　参加者それぞれの違いを尊重し、一緒に気持ちよくお散歩しましょう。
2. 喋らないで、ただ歩くだけでもいい
　気を遣って無理に話をしようとしたりする必要はありません。肩の力を抜いてただただ自然を感じて歩きましょう。もちろん、おしゃべりしながら歩くのもOKです。

◎当日の準備
・服装は自由です。歩きやすい靴をおすすめします。
・飲み物

◎集合場所
新浦安駅の改札前（イベント名のプラカードを持って、待っています。）

◎お散歩会を始めるきっかけ
僕自身が休職・復職を何度も繰り返した経験があり、現在は離職中の身です。
休んでいる時期は家の中で身体を休めることも大切ですが、家で一人でいたときに、不安や抑うつ状態が悪化してしまうということを経験から学びました。
倦怠感がある中、無理やり身体を起こして、外出するようにしていましたが、同じような仲間がいれば心強いのにな、と思うことがありました。
社会性をあまり感じることなく、人と関わりながら、身体を動かすことができる場があったらいいなと思い、このお散歩会を企画しました。

◎こんな方におすすめ
・同じ休職・離職経験者の方とのつながりがあったらいいなと思う方
・外出するのが億劫で、家で過ごすことが多くなっている方
・身体を動かしたいけど、一人では始めたり、続けることが難しい方
・自然を感じるのが好きな方
・お散歩するのが好きな方

◎自分の活動について
普段は、千葉県の市川市、船橋市にて哲学対話を主催しています。活動のテーマは”ありのままの自分でいられる空間づくり”です。
インスタ：@kuri_dialogue