痩せたい！もうリバウンドしたくない！失敗したくない！

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9/26(金) 20:20

東京都

もう失敗しないダイエットの新常識！とみんなのお悩みシェア会

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9/27(土) 20:20

東京都

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@bWt4KY

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東洋医学をしている薬剤師です。睡眠改善、ダイエットを通して体質改善することが得意です！よろしくお願いします✨

主な活動場所

東京都

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ダイエットに関する情報シェア、みんなでダイエットのお悩みをシェアして一緒に頑張る仲間を見つけて一緒に頑張る会！

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9月スタート！ゆるゆるランニングサークル🙆‍♀️歩いてもOK♪

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はじめまして！数あるサークルの中から、目を通していただきありがとうございます😊 走ったり歩いたりするにはちょうど良い季節になりましたね🍁✨ なかなかお出かけも難しい時期で、運動不足で悩んでいらっしゃる方も多いかと思います😌 そこで、月に数回運動できるゆるいサークルを作りたいなと思い、企画しました☺️ 🌼 私の都合で、活動は9月から3ヶ月ほど(予定) です。 🌼 場所は福井市運動公園。 🌼 月数回、金曜日の19時半〜20時の間の30分程(ランニング時間)を予定しています。 🌼 その後、集合場所に集まり、最後のストレッチをゆるーくみんなでできたらいいなと思っています😊🙌 ※ストレッチ時間はマスクの着用をお願い致します。 🌼雨天中止短期集中で仲間と一緒に頑張りたい方を募集をしています☺️☀️ ランニング時間30分間は、・ペースが合いそうな人と走ってもOK👭 ・のんびり歩いてもOK🐢 ・1人で音楽聞きながら爆走してもOK🏃‍♀️🏃‍♀️ 基本的に自由で、無理せずご自分のペースで大丈夫です☺️💗 ゆるーく楽しくがモットーですので、初めての方も安心してご参加ください🙆‍♀️❤️ 運動不足を解消したい方、運動が好きな方、みんなで一緒に頑張りませんか？🥰 現在20代のメンバーが多いです☺️ ちょっとでも気になった方はお気軽にメッセージください♪ 勧誘目的、協調性のない方お断りします。ここまで読んでいただき、ありがとうございました😊🌷

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ハイヒール👠を歩く時、なかなか綺麗に歩けないという方はいませんか？なぜか膝が曲がったまま歩いてしまう… かっこよく歩きたいのにグラグラして難しい… 猫背になってしまってなんだかカッコ悪い💦 そんな方の為に、コンテスト世界大会3位の経歴を持つ TOMOKOが、優しくアットホームな雰囲気で、ゆるっと体を動かしながらレッスンしていきます！ヒールを履きながら笑顔でただ歩くよりもオーラを放ちながら💐 自分史上最高な自分を目指しましょう✨☺️ ※パートナー様と一緒に参加もOK🙆‍♂️！ ●女性は履き慣れているヒール👠をお待ちください。高さの指定はありません。 ●男性は、革靴👞か運動靴👟をお待ちください。

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毎日ダイエットしんどい！！遠い未来のために日々我慢するの辛い！！じゃあ1週間に1回(平日夜or土日) 私たちが集まる会作って美味しい物食べに行かないか！！その日の為に毎週頑張ってみないか！！色々試してきた私がこれなら出来るかなというサークルを試しに作ってみました。もちろん挫けても支え合っていこう。しんどいのはよくわかるから。どうですかみなさん、一緒に頑張ってみませんか。

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北九州_スラックラインで体幹を鍛えよう！

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あさの汐風公園（小倉駅から徒歩3分）でスラックラインをやってみませんか？ 2024年度も週に1回程度継続して（平日夜・土日など）開催しております。ボランティアで開催しており無料で参加できます。お気軽にメッセージお待ちしております😊 「大人だって遊びたい！」参加される方の9割以上が初めての大人の方で、新しい趣味・体幹覚醒のお手伝いをします。ご家族・ご友人と一緒での参加も大歓迎です。 ※安全のため小学生以下のお子様は保護者同伴でお願いいたします。好みのスタイルに合わせてラインの高さや長さも各種あり、年齢・性別関係なく楽しめるスポーツです。 ★スタティックライン…約3-5m ラインの上を歩くイメージがあるかもしれないが、実は様々なポーズをとったりするのが醍醐味。慣れれば手、膝、つま先、肩など全身を使ってポーズを取ることもでき、初心者にもオススメで入りやすい。スポーツイメージ：ヨガ、体操、 ★トリックライン…約10-20m ラインに高いテンションをかけることでダイナミックな浮遊感を感じることができる。慣れれば縦横前後に回転が出来るようになるかも。スポーツイメージ：トランポリン、スケボー、スノボー、体操、パルクール、サーフィン ★ロングライン…約30m超大きく揺れるラインに体を合わせてラインをゆっくりと渡って行く感覚を楽しむ。スポーツイメージ：ロッククライミング、山登り自己紹介 Style :Static line Name :iccchan Title : Static lineメインコーチ/管理人/料理担当「何事も興味があったらまずやってみる」趣味は広く浅く、お金をかけずに。国産クラフトビールとクセ強めの肴が大好物。 2024 Only Static Trick Contest 優勝

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そうだ京都で走ろう

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京都のランニングサークルです☆ 初心者さんメインで、基本はゆるくジョギングです。＊ダイエット＊運動不足解消＊友達作りなどなど、どんな理由でも歓迎します！たまに、頑張る会もやったりしますので速くなりたい方もぜひ。飲み会、ハイキングなどのイベントもちょこちょこやってます♪

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