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誰かと一緒に気軽に運動したい！
運動のきっかけがほしい！
そんな方に向けて、パーソナルトレーナーがランニングイベントを企画します🏃♂️✨
皇居1周（約5km）を“ゆるっと”楽しくランニング♪パーソナルトレーナーがあなたにてきせつな運動強度で、運動のきっかけを提供します😁
会話も楽しめるペース（8分/km前後）なので走るのが苦手な方もok!ストレッチや早歩きも交えながら、気持ちよく身体を動かしましょう！
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💡こんな方におすすめ💡
・運動不足を感じている方
・ひとりではなかなか走る気にならない方
・健康的なつながりや交流をしたい方
・運動が苦手だけど、ちょっとやってみたい方
ぜひお気軽にご参加ください☺️
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【集合・着替え場所】
「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」
千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場内（B1階）
着替え＆シャワー利用料：800円
▶ 詳細はこちら → http://hibiya-ride.jp/
※画像2枚目参照
※当日に主催の服装をトークルームでご案内します👕
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☂️天気について☂️
雨天や荒天予報の場合は、前日までに開催可否を判断します。
その際はイベントのトークルームでお知らせします✨
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😀主催について😀
パーソナルトレーナーとして活動中。
学生時代は野球部＆駅伝部に所属し、現在はスパルタンレースにも出場💪
初心者にも経験者にも寄り添った運動を提案し、“楽しく動くきっかけ”を提供しています！
素敵な出会いや健康づくりの一歩にしてもらえたら嬉しいです🌸
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【スケジュール】
19:30 集合（走れる服装でお越しください🎵）
19:30〜20:30 準備運動・ランニング・クールダウン
20:40ごろ 解散
※解散後、希望者で軽く飲みに行くこともあります🍻
走ったあとのビールは最高ですよ〜🍺✨
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【参加費用】
参加費：1000円
＋つなげーと手数料：500円
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【禁止事項】
※現在サークルを運営されている方の参加はご遠慮ください
・宗教、ネットワークビジネス、アムウェイ等の勧誘行為
・恋愛目的での参加
・無断キャンセル・遅刻
・その他、主催が迷惑と判断する行為（雰囲気を乱す、メッセージ欄を荒らす等）
これらの行為が確認された場合、即退場・出禁といたします。
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