1人
「ランニング苦手だけど、身体は動かしたい」
そんなあなたにぴったりの“ちょうどいい朝活”イベントです！
🏃♀️イベント概要
皇居ラン、ちょっと気になるけど…
「ルールが分からなくて不安」
「走れる自信がない」
「誰かと一緒に始めたい」
そんな初心者さんや運動に苦手意識がある方でも楽しめる、
“走らなくてもOK”な朝活コミュニティイベントです🌱
当日は、ウォーキング・ゆるランOKのペースで皇居を1周（最大5km）。
その後は、みんなでピクニック交流会🍞☕️
「誰かと少し身体を動かして、気分が上がる朝」
そんな1日を、一緒に過ごしませんか？
📅 開催日時
2025年7月21日（月・祝）
集合：06:45（有楽町駅日比谷口）
🗓当日のスケジュール
時間 内容
06:45 集合（有楽町駅日比谷口）
07:00 着替え・準備運動
07:20 ゆるラン・ウォーキングスタート
08:15 ラン・ウォーク終了
08:30〜09:00 着替え・移動
09:15〜11:00 ピクニック交流会（任意参加）日比谷公園予定
11:00 解散
📍集合場所
有楽町駅周辺（詳細はお申込後にご案内）
🎒持ち物
動きやすい服装（レンタル可・別途費用）
着替え
飲み物
💰参加費
ロッカー代 1,000円程度
※ウェア・シューズのレンタルは含まれていません。
※ピクニック参加者は+2000円
🍞ピクニック交流会のみ参加もOK！
「朝から走るのはちょっと…」という方は、ピクニックのみの参加も大歓迎です！
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