2人
【第4回 FITNESS JUNKIE】
〜疲れない体作りへの第一歩〜
理学療法士であり、整形外科クリニックでのリハビリ経験を持つパーソナルトレーナー・小川 豊が指導！
運動初心者でも安心。自分の体を自分で守る力を育てるためのやさしいトレーニングです。
「最近疲れやすい」「体力に不安がある」「運動を始めたいけど不安」
そんな方におすすめのイベントです！
運動後は気軽な交流会も予定しております。
体を動かして、仲間とのつながりも作りましょう！
【日時】2025年8月31日（日）
11:00〜11:45（10:45 受付開始）
【場所】Studio Green 東池袋
東京都豊島区南池袋２丁目４−１ ＳＡオフィス南池袋 Ｂ101
※お友達と一緒のご参加で、500円引き！
【講師】
小川 豊（理学療法士／パーソナルトレーナー）
整形外科クリニックでのリハビリ勤務経験を活かし、運動初心者のサポートを中心に活動中。
【特記事項】
・動きやすい服装でお越しください
・交流会のみ、運動のみの参加もOKです
【こんな方におすすめ】
・体力をつけたい方
・運動を始めたいけど不安な方
・健康的な生活を送りたい方
・新しい出会いや交流を求めている方
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