【20代〜30代向け】初心者ボルダリング朝活

休日の朝を有効に使って、爽快な一日をスタートしませんか？

最近注目度が高まっているボルダリング！
全身運動で体幹やバランス力を養うことができ、ストレス解消にもぴったり！
童心の気持ちに戻って、みんなで壁をよじ登りましょう！

主催もボルダリングを始めて半年で、まだまだ上手では無いですが、一緒にチャレンジしていきましょう〜！

初心者の方でも必ず登れるように、サポートしますので、
運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます！

◾️内容
①軽い自己紹介やウォーミングアップ
②ボルダリング体験・セッション
③質問や相談など交流タイム

◾️日時/場所
日時：5月18日(日) 10:00～12:00
場所：ノボロック渋谷店
https://noborock-climbing.com/program/shibuya/

◾️詳細
参加費：
ジム利用料・レンタルシューズ代などは各自ご負担いただきます。
詳細はノボロック渋谷のホームページをご確認ください！
https://noborock-climbing.com/program/shibuya/

持ち物：
・動きやすい服装（運動着）
・飲み物
・タオル等

注意事項：
①お店のルールやマナーを守って安全に楽しみましょう。
②集合は9:50にジムの入り口1階あたりを予定しています。
遅れての参加も可能ですが、事前に一言いただけると助かります。