全くダンスをしたことない、運動をなかなかしていないという方にオススメのレッスンです😊
テレビや動画を観て踊れる人かっこいい、クラブで乗れる人羨ましいと思ったことありませんか？🤔
そこで思った…「ダンスを始めたい！！！」
だけど…
いきなりダンススクールはハードルが高いし、
(入門って言ってるのに難しいことをする)
動画見て覚えたいけどどれが良いのか、
そして何から始めたらいいの？😵💫
そんな社会人向けの練習会になります💃
ダンスをするための身体作りや音にノッて踊ることを楽しむのをモットーに一緒に楽しみましょ🎶
朝の時間開催ということで日曜の朝を有効活用しましょう🤗
長くダンスしてる中で大事なエッセンスを伝えていけたらと✨
◾️こんな方にオススメ✨
・ダンス未経験の方や始めたばかりの方
・リズム感を身につけたい方
・おうちで練習したいけど何をやっていいかわからない方
・基礎が不安な方やもう一度基礎を見直したい方
・外部のレッスンについていくのが不安な方
・みんなで一緒に運動したい方
他にも
・ダンス友達を作りたい
・一人参加大歓迎
など、気軽な参加をお待ちしてます😊💕
◾️ゴール
・ダンスの楽しさを知る♬
・音に乗れる身体を作る(クラブや有線が流れたら乗れるような感じ♬)
◾️内容・スケジュール
9:30開場
(着替えて直接スタジオにお越しください)
9:40自己紹介
9:50レッスンスタート
11:20レッスン終了、片付け
11:30終了、希望者で飲みかご飯など♫
ジャンルはヒップホップを予定してますが、慣れてきたら他のジャンルもやる予定です🥰
曲は洋楽と邦楽おり混ぜます♫
自己紹介
↓
軽くアップ
↓
ストレッチ
↓
筋トレ
↓
アイソレ
↓
リズムトレーニング
↓
ステップ
↓
フリ(簡単なのを出来たら)
↓
レッスン後にご飯や飲み(希望者のみで)
■参加費
600円〜700円
◾️参加人数・年齢
5人前後で行う予定です
20〜30代の社会人向け
◾️持ち物
・動きやすい服✨好きなLIVEシャツ大歓迎✨
・シューズ
・汗拭きタオル
・飲み物
◾️禁止事項
勧誘・営業禁止(ネットワークビジネスを含むビジネス、不動産、保険、金融商材)
一緒に上手になっていきたい方、音楽に乗って踊ってみたい、運動不足を解消したい方のご参加お待ちしております😎
みんなでワイワイしながら自分を解放して踊りましょ🕺🪩✨✨
☀️【20〜30代中心】☀️初心者による朝活ダンス練習会in代々木
2025年7月6日(日) 09:40〜11:30
集合時刻：09:35
申込締切： 7/6(日) 09:30
集合場所 東京都 代々木スタジオワークル *詳細は参加者のみに公開 開催場所 東京都 代々木 *詳細は参加者のみに公開参加者
2名以上でイベントが実施されます
1 /6人
4人
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サークルイベントの説明
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今すぐでも！
仕事終わりや休日にふらっと遊びに行きませんか？
なんなら今日からでも！？
つなげーとでは参加者数が一目で分かるため、あなたに合った規模のイベントに参加できます。
つなげーとは、男女間の出会い目的でのイベント開催、参加を禁止しており、安心して友達づくりを楽しんでいただけます。
ご利用にはアプリのダウンロードが必要です。
サークルイベントの基本情報
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
・6日前から3日前まで: 30%
・2日前: 50%
・前日: 80%
・当日: 100%
・ただし、お申し込み後 1時間以内（イベント当日のキャンセルは除く）にキャンセルされた場合は全額返金されます。 中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール（禁止事項等）について詳しくはこちらをご覧ください。
早割1
申込期限 7/6(日) 09:30
定員 2名
対象 メンバー+非メンバー
募集年齢 22歳〜39歳
参加料 ：
￥1,100
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。
早割2
定員 3名
対象 メンバー+非メンバー
募集年齢 22歳〜39歳
参加料 ：
￥1,200
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。
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申込期限 7/6(日) 09:30
定員 2名
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募集年齢 22歳〜39歳
参加料 ：
￥1,100
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。
早割2
定員 3名
対象 メンバー+非メンバー
募集年齢 22歳〜39歳
参加料 ：
￥1,200
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。