⭐️不機嫌の対処法を学び明日からの自分を変えるブッダ言葉を聞いてみませんか！
日常で感じる「イライラ」って、本当につらいですよね…。
アンガーマネジメントや気分転換など、色々な方法を試してみたけれど、
結局また感情に振り回されて落ち込んでしまう……
そんな経験はありませんか？
そのイライラをその場しのぎで抑え込む「応急処置」ではなく、
感情が生まれる原因そのものをなくす「根本解決」ができたら、あなたの毎日はガラリと変わります(^^)/
人間関係のすれ違いが減り、無駄な悩みや心の疲れがスッと軽くなっていくはずです。
「もっと毎日を楽しく過ごしたい」
「自分のことを好きになりたい」
そう願う方に、心からおすすめしたいのが、
ブッダの教えを学ぶことです。
時代を超えて受け継がれてきたブッダの知恵を身につけると、どんな環境や状況におかれても、心穏やかで明るい人生を歩めるようになりますよ(^^)
◎当日の流れ◎
自己紹介タイム(10分)
・お名前
・お住まい
・ご職業
など
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今回のテーマについてのお話（約50分）
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終了
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時間のある方でシェアタイム
（テーマに沿って、皆さんでおしゃべり）
◎社会人サークル『Bu・Lake』◎
滋賀県（Biwa Lake）を中心に、ブッダ（Buddhism）に学ぶ勉強会を開催しています。
30～40代が中心です！
カフェで気軽にお話しながら、日頃の悩みの解決につながればとおもいます(^^)
その悩み、ブッタの教えが解決します！
私の悩みを聞いてほしい！という人も、話すのはちょっと苦手…という人も、大丈夫◎
まずは１度、ご参加ください(*^o^*)
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