1人
【こんな方におすすめ】
・職場の人間関係に気を遣いすぎて、帰宅後にぐったりしてしまう
・苦手な人との距離感がわからず、ストレスを感じている
・自分をもっと大切にしながら、周囲とも円滑に付き合いたい
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春は新しい出会いの季節✿
年度が変わって、新しい人間関係も増えたのではないでしょうか。
みんなと仲良くしたいと思っても、中には苦手な人がいるものです。
仕事もプライベートも、私たちは常に「誰か」との関わりの中で生きています。
「あの人の一言に傷ついた」
「気を遣いすぎて疲れる……」
そんな日常のストレスを、2600年前から伝わる「ブッダの視点」で紐解いてみませんか？
精神論ではなく、現代の心理学にも通じる「私の心」を学び、
明日から少しだけ明るい気持ちで人と向き合えるヒントをお伝えします(^^)
スムーズな人間関係を築く心得を、ブッダ（お釈迦様）から学んでみませんか。
◎当日の流れ◎
自己紹介タイム(10分)
・お名前
・お住まい
・ご職業
など
↓
今回のテーマについてのお話（約50分）
↓
終了
↓
時間のある方でシェアタイム
（テーマに沿って、皆さんでおしゃべり）
＜参加者の声＞
仏教の教えを学び、人間関係も良くなったように感じます。人と接する上で、日々の生活で気をつけた方が良いことなど、具体的に教えていただき、自分も変われそうという納得感がありました。（３０代・女性）
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