☆不機嫌への対処法を学び、明日からの自分を変えていく方法をブッダの言葉から学びましょう(^^)
色々なことを試しても、結局イライラに振り回されてしまうことはないでしょうか。
怒りの「応急処置」ではなく、「根本解決」ができれば、人間関係が好転し、悩みや疲れが軽くなります。
毎日が楽しくなり、自分を好きになりたい人におすすめなことが、ブッダの教えを学ぶことです。
ブッダの知恵を手に入れれば、どんな環境におかれても、明るい人生を歩めるようになります(^^)
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◎当日の流れ◎
自己紹介タイム(10分)
・お名前
・お住まい
・ご職業
など
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今回のテーマについてのお話(約50分)
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終了
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時間のある方でシェアタイム
(テーマに沿って、皆さんでおしゃべり)
