皇居ラン＆ウォーキング

楽ちんな歩き方、楽な姿勢を古武術から学ぶ、凛とした歩き方と姿勢のスクール

脱力を基本に全身の筋肉の緊張を解きをバランスよく使って、姿勢と歩き方を健康的で疲れにくく、美しく整えるウォーキングレッスンです。軽い運動から筋肉の緊張をほぐし、波動整体を取り入れながら、ストレッチなどではなく無理に筋肉を引っ張ることなく筋肉バランスを整えてから姿勢と歩き方をレッスンします。激しい運動をしないので、運動が苦手な人、高齢の方でも、無理なく姿勢と歩き方を改善できるように工夫しております。100歳ななっても楽しく歩きましょう♡

なごやRUN会

名古屋市内でランニングをします🏃

春日井ルナサンダルランニング

ランニング

ランニングランニングをします

ウォーキングサークル

みんなで場所を決めて週末に朝ウォーキングをする朝活です。 時間がある人はモーニングしながら交流を深めたいです。

tekuteku＊

空いた時間にウォーキングしませんか？👟☘️はじめまして＊ 名古屋在住のOLです！(*^^*) デスクワークなので、お休みの日に少し、からだを動かしたいなあ…と思い、立ち上げました！☺️✨ ランニングまでの体力はないので、お話しながら歩くお散歩をイメージしてます♪ 土日または、仕事終わりに名古屋近郊の公園などで一緒に歩いてくれる方を募集します！ 女性の方だとうれしいです🙋💓 開催はご希望の日にちを教えてもらえたら 助かります🐥 よろしくお願いします◎

NAGOYA🌷20.30代ウォーキング部【女性限定】

アラサーです☺️ めっきり体を動かさなくなって運動不足なので…笑 涼しい時間帯(午前か夕方以降)に一緒に名城公園あたりで一緒にまったりウォーキングできる方募集してます🌷 雨天時はカフェで☕️ゆっくりするのもありかなと☺️ よろしくお願いします〜！