＃01 朝散歩＠明治神宮

朝散歩はもうずっと続けていきたい！と思う企画です。なぜなら朝散歩は人生にとってメリットしかないからです。

どこかに勤めている人であれば平日は嫌でも朝起きて活動を始めますよね。
でも、土日となるとどうでしょうか？

「せっかくの休みだからゆっくり寝ていたい」

という気分、ものすごくわかります！
二度寝三度寝ができる幸せは至福です。そしてなんとなくベッドの中でスマホを手に取り、SNSや動画をダラダラ見続けてしまったり。それはそれで必要な時間だと思うのですが、そのダラダラモードのまま気がついたらもう夕方じゃん…て後悔したことありませんか。私はあります。

そんな日がたまにはあってもいいけど、人間て怠惰な生き物だから楽な方へ流されてそれが習慣になってしまうことも…。

それを防いでくれるのが朝散歩企画です。
とにかく朝早く起きざるを得ない既成事実を作りでもしない限り、二度寝の誘惑には勝てません。
そして朝散歩をするには一人よりも誰かがいた方が実行率が格段に上がります。自分だけだとめんどくさい気持ちが勝って「もう今日はいいや。」と容易に朝散歩を断念してしまいます。
でも誰かと約束していれば無理矢理にでもそこへ向かわざるを得ません。

最初こそ億劫ですがいざ緑の中を歩くと、とっても気分が良いことに気がつくはずです。
そして朝早くから行動していると、エンジンがかかりその後の時間も色々と活動的に動けるのです。

実際に朝散歩企画を実行してみて、「こんなに一日を有意義に過ごせるんだ！！」と主催者が一番驚いています。
もうこれは自分のための企画と言ってもいいくらい私にとって有意義な企画です。

朝から気持ちの良い時間を過ごしたい方は朝散歩企画、とてもおすすめです。

6月上旬に開催した朝散歩は明治神宮を歩きました。花菖蒲や蓮の花が綺麗で梅雨の時期ならではの日本らしい情緒を感じる朝散歩を満喫。